Chia-Pudding mit Mango Rezept: Über Nacht vorbereitet mit frischer Mango
Cremiger Chia-Pudding mit frischer Mango und Kokos, in 5 Minuten vorbereitet. Ein Frühstück zum Vorbereiten für den nächsten Morgen. Ideen für Chia Pudding, Chiapudding Rezept und Frühstück vorbereiten.
- Zeit: 5 Min. + Ruhezeit
- Portionen: 2 Portionen
Zutaten
- 4 EL Chiasamen
- 250 ml Milch oder Pflanzendrink
- 1 EL Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 reife Mango
- 2 EL Kokosraspeln
Zubereitung
- Chiasamen, Milch, Sirup und Vanille verrühren
- 5 Minuten stehen lassen und nochmal rühren
- Über Nacht kühl stellen
- Mit Mangowürfeln und Kokos toppen
Weitere Rezepte
Nur zur allgemeinen Inspiration. Kein medizinischer Rat. Bei Unverträglichkeiten oder besonderer Ernährung frag bitte deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Ernährungsberatung.